Μερικές φορές νομίζεις ότι το πρωί μπορεί να μετρηθεί με το χρονόμετρο που έχεις δίπλα στην ηλεκτρική κουζίνα για να θυμηθείς να σβήσεις τη χύτρα.
Πρέπει όλα να γίνονται με ακρίβεια δευτρερολέπτου. Και να αφήνεις πάντα χρόνο για τα απρόβλεπτα ("που πας χωρίς μπουφάν" ρωτάς, "κανένα παιδί δεν φοράει μπουφάν στο διάλειμμα" σου απαντάει- παθαίνεις τρία εγκεφαλικά και κάνεις καβγά ολίγων λεπτών ο οποίος φυσικά σε καθυστερεί).
Έχεις αφήσει χρόνο και για να φας το πρωινό σου: 30 δευτερόλεπτα. Το οποίο σημαίνει ότι συνήθως δεν τρως τίποτα. Και μετά πέφτεις με τα μούτρα σε ό,τι γλυκό ή αλμυρό βρεθεί στο γραφείο σου.
Δεν είναι ζωή αυτή. Χρειάζεσαι μία γρήγορη και εύκολη λύση για να μην υποσιτίζεσαι.
Ένα πρωινό που θα περιέχει θρεπτικά στοιχεία, θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρα και μπορείς να το πάρεις ακόμη και στο χέρι: στο μετρό, στο αυτοκίνητο ή μπροστά στον υπολογιστή.
O νέος χυμός ψυγείου Amita Πρωινό είναι αυτό που έψαχνες καθώς περιέχει φυσικό χυμό 6 φρούτων (πορτοκάλι, μήλο, αχλάδι, μπανάνα, λεμόνι, μανταρίνι), φυτικές ίνες από σιτάρι ολικής αλέσεως, μέλι, βιταμίνες C, D, A και Ε.
Πρέπει όλα να γίνονται με ακρίβεια δευτρερολέπτου. Και να αφήνεις πάντα χρόνο για τα απρόβλεπτα ("που πας χωρίς μπουφάν" ρωτάς, "κανένα παιδί δεν φοράει μπουφάν στο διάλειμμα" σου απαντάει- παθαίνεις τρία εγκεφαλικά και κάνεις καβγά ολίγων λεπτών ο οποίος φυσικά σε καθυστερεί).
Έχεις αφήσει χρόνο και για να φας το πρωινό σου: 30 δευτερόλεπτα. Το οποίο σημαίνει ότι συνήθως δεν τρως τίποτα. Και μετά πέφτεις με τα μούτρα σε ό,τι γλυκό ή αλμυρό βρεθεί στο γραφείο σου.
 |
| Amita πρωϊνό |
Ένα πρωινό που θα περιέχει θρεπτικά στοιχεία, θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρα και μπορείς να το πάρεις ακόμη και στο χέρι: στο μετρό, στο αυτοκίνητο ή μπροστά στον υπολογιστή.
O νέος χυμός ψυγείου Amita Πρωινό είναι αυτό που έψαχνες καθώς περιέχει φυσικό χυμό 6 φρούτων (πορτοκάλι, μήλο, αχλάδι, μπανάνα, λεμόνι, μανταρίνι), φυτικές ίνες από σιτάρι ολικής αλέσεως, μέλι, βιταμίνες C, D, A και Ε.
Η Amita Πρωινό γίνεται η νέα μας καθημερινή συνήθεια και ο λόγος να αγαπήσουμε το πρωινό, αφού μπορούμε πια να το απολαύσουμε όπου κι αν βρισκόμαστε, ξεκινώντας από το σπίτι, στο δρόμο για τη δουλειά ή σε ένα διάλειμμα. Xάρη στην πρακτική της συσκευασία των 250ml, μεταφέρεται εύκολα παντού!
Οι διατροφικές λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά:
∙ Το μέλι είναι μια γρήγορη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό καθώς τα σάκχαρα του απορροφούνται αμέσως.
∙ Το μανταρίνι αποτελεί πλούσια πηγή καλίου.
∙ Η μπανάνα έχει μηδενική περιεκτικότητα σε χοληστερίνη.
∙ Το πορτοκάλι έχει πάνω από 170 διαφορετικά φυτοθρεπτικά συστατικά και περισσότερα από 60 φλαβονοειδή, τα οποία έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
∙ Το μήλο περιέχει αδιάλυτες ίνες που συμβάλουν στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος άρα και στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου.
∙ Οι φυτικές ίνες από σιτάρι συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος άρα και στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου.
∙ Η βιταμίνη Α, γνωστή και ως ρετινόλη, συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
∙ Η βιταμίνη C είναι σημαντική για τη δομή των οστών, των χόνδρων, των μυών και των αιμοφόρων αγγείων, ενώ παράλληλα βοηθάει στη διατήρηση των ούλων και την απορρόφηση του σιδήρου.
∙ Η βιταμίνη D βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και λειτουργίας των μυών.
∙ Η βιταμίνη Ε συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
